nav-left cat-right
cat-right

„Cantec soptit” o melodie pentru toate generat...

Grupul Poesis s-a infiintat in anul 1977, insa primul lor album a aparut abia in anul 1996 si poarta chiar numele piesei ce i-a consacrat, „Cantec soptit”. In acelasi an, Eugen Baboi a parasit tara si s-a stabilit in Canada .

Cei trei componenti ai grupului Marius Batu, Eugen Baboi si Dicran Asarian, al treilea membru fondator al grupului, si-au cautat la inceput o identitate. „Poesis” a fost numele pe care Corneliu Stroe l-a dat grupului, pe vremea in care era director la Casa de Cultura din Constanta. Alegerea numelui s-a dovedit a fi una potrivita, fiindca registrul muzical al trupei este unul poetic, iar versurile melodiilor interpretate de ei s-au distins intotdeauna prin sensibilitate si fior liric.

Cu toate ca multa lume nu prea a mai auzit in anii trecuti despre grupul „Poesis”, versurile „Odata am ucis, o vrabie…”, suna familiar printre amintirile multora care iubesc folkul anilor ’80.

„Cantec soptit”, a ramas expresia unui lirism fara scapare, a ramas o melodie pentru toate generatiile.

Sfaturi utile pentru zilele caniculare...

Zilele urmatoare meteorologii au anuntat din nou cateva zile caniculare.
De aceea m-am gandit ca ar fi utile cateva sfaturi care sa va fereasca de efectele temperaturii excesive.

Medicii recomanda pe parcursul perioadei caniculare incetarea activitatii fizice, repaos in locuri racoroase si evitarea deplasarilor intre orele 11 si 18.

Pentru a limita efectele caniculei in locuinte, ferestrele expuse la soare vor fi inchise, iar jaluzelele sau draperiile trase. Ferestrele vor ramane inchise atata timp cat temperatura exterioara este mai mare decat cea din locuinta si vor fi deschise seara tarziu, noaptea si dimineata devreme. De asemenea, pentru a reduce temperatura din casa este bine ca lumina artificiala sa fie mentinuta la intensitate scazuta si utilizata pentru perioade mai scurte.

Orice aparat electro-casnic de care nu este nevoie va fi inchis si deconectat de la tensiune.

Vestimentatia in zilele canciulare trebuie sa fie lejera, din fibre naturale, de culori deschise. Pe cap vor fi purtate palarii sau sepci in culori deschise. in zilele caniculare, consumul de lichide trebuie sa depaseasca doi litri, de preferabil apa plata. Practic este recomandat consumul unui pahar de apa la fiecare 15 – 20 de minute. Consumul de alcool – inclusiv bere sau vin – nu este indicat intrucat acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii.

Americanii au descoperit secretul longevitatii...

Cercetatorii americani au descoperit secretul longevitatii. Nu este vorba de un medicament minune asa cum ati fi inclinati sa credeti, ci este vorba despre miscare. Mai precis de alergare (jogging), o activitate aflata la indemana oricui.

Cercetatorii americani de la Universitea Stanford au publicat intr-un studiu recent rezultatele a 25 de ani de cercetari ce au constat in monitorizarea a 538 de persoane, cu varsta medie de 50 de ani, care faceau jogging de mai multe ori pe saptamana, si au facut comparatie cu un grup sedentar de aceeasi marime.

S-a demonstrat ca persoanele de peste 50 de ani care faceau in mod regulat exercitii fizice, au suferit de mai putine afectiuni, au avut o viata activa mai mult timp. Practic acestia au inceput sa sufere de pe urma handicapurilor fizice cu 16 ani mai tarziu decat persoanele inactive.

Se dovedeste ca miscarea in general si alergatul regulat in special reduc mortalitatea legata de maladiile cardiovasculare.

Deci in concluzie:daca vreti o viata lunga, faceti miscare!

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close